日前,为缓解考生高考前的心理压力,市红十字会、市教育局组织心理咨询专家分别在莆田二中、五中、八中和九中举行高考心理辅导公益巡讲活动。
此次巡讲由具有国家心理咨询师资格的心理咨询专家主讲,主要是帮助高三学生调整心理状态,更好地复习迎考;指导高三学生根据自身情况,科学地确定高考目标区间;通过合理认知优化学习策略,掌握考试技巧。不少高三学生表示,高考心理辅导报告对学生非常有用,听了报告后同学们能够获得更多的信心。据介绍,巡讲的主要内容包括:考前一个月心理调适,如何使自己在高考中发挥好水平;考前的压力管理;考试焦虑应对策略和调适。市红十字会表示,象这种高考心理援助行动,是一种公益性质,不向学校和学生收取任何费用,它也是红十字人道救助服务领域拓展的一项新工作,是教育部门社会公益活动的一个新举措。 (时报记者 吴芹芹)