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提高抵抗力避免空调病
【发布日期:2014-08-10】 【来源:本站】 【阅读:次】

本报讯 立秋已过但是酷热依旧难耐。近日,上医院就诊的呼吸道系统感染病人呈现增多趋势。专家说,这都是空调惹的祸。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。而空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。
“由于空气干燥,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,直接到血液。”涵江医院康复科主任柯德明告诉记者,人体组织长期脱水,会影响人体组织养分和废物的代谢,造成人体重要内脏器官功能的衰弱。一般易患空调病的主要是老人、免疫功能低下者、儿童和妇女。预防空调病可以将空调间的空气加湿,达到人们适宜的湿度。柯德明说道:“使用空调前注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。”
中医指出,若造成呼吸道方面的干燥,是由于风邪夹杂,可用驱风、润肺的药方,增强上呼吸道的抵抗力。还可穴位按摩合谷、迎香、足三里、曲池等穴位。
柯德明还告诉记者:“茶饮方保健部分,可选用防风2钱、桂枝2钱,羌活2钱。用600CC的水煮沸后,放温,即可饮用。适合长期待在冷气房中的人用以驱散风邪、寒邪与湿邪。”同时,专家也提醒,在炎热的夏季,千万不要长时间待在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动,尽量保证人体对气候的适应,提高抵抗力,进而少生病。 (时报记者 吴芹芹)

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