本报讯 5月17日,城厢区科协邀请市体育局林俊老师来到凤凰山街道南门社区,为居民举行了一场题为《如何通过体医结合促进全民健康水平》的健康专题讲座,南门社区内200多名的60岁以上老年人到场聆听讲座。
到底如何将体育与医学进行相结合呢?林俊结合各种实例,用生动有趣的语言,形象浅显地普及了“体医结合”的新概念,并就如何将“体医结合”理念落实到实践中进行了详细的说明,用通俗的语言让居民们更容易接受。63岁的陈玉妹听了讲座后,深有体会:“我们这些到了60岁的人,毛病都很多,要动员大家参加锻炼,身体锻炼,跑步也好。我们中有很多人到荔枝公园跳广场舞,走路的人也很多。听了健康讲座以后,我们懂得更多了,应该怎样保护自己的身体,有句大实话说得好,老年人的健康就是下一代的幸福。”
讲座现场,区科协和区文体局利用带来的各种仪器给居民群众进行坐位身体前屈、肺活量测试、测血压等免费体质测试,并根据体质测试报告相对应地给他们开出体能锻炼处方,针对每个人的不同身体素质做出相对应的锻炼计划,从而达到促进健康水平的目标。 (凡英 曾晖 明信)