本报讯 “一起扎破‘烦恼气球’的过程真的特别解压，感觉整个人都轻松了……”近日，莆田学院紫霄校区红色驿站广场热闹非凡，一场以“悦己成光 照见山海”为主题的“5·25心理游园会”在此举行。活动旨在通过十余项趣味互动，为全校学生提供“沉浸式”心理支持服务。

活动现场，朋辈心理队伍全程主导多个特色项目。在“解忧杂货铺”中，校朋辈心理工作站人员指导参与者匿名书写烦恼并交换解忧建议；“扎爆烦恼”区排起长队，学生们将象征着压力的气球扎破，爆裂声与欢笑声此起彼伏；在“情绪扭扭站”内，参与者用扭扭棒制作代表当下心情的手工艺品，朋辈志愿者们同步讲解情绪管理技巧。此外，“心理专家面对面”区域还设置了沙盘推演、OH卡潜意识探索、小物件疗愈体验等环节，由专业教师与朋辈队伍共同指导。

活动尾声，参与者在“套中你的幸运区”凭集章兑换奖品。外国语学院的林同学分享道：“以前总觉得心理问题难以启齿，但今天发现朋辈同学都在积极互助，氛围特别温暖。‘解忧信箱’里陌生人的鼓励让我意识到，很多烦恼并非独自在承受。”学生工作处处长戴杰孙表示：“朋辈互助是心理健康教育的重要抓手，学生队伍更懂同龄人的需求，能有效提升服务的亲和力。”学生处副处长黄芳介绍，活动融合了心理辅导与社区服务，旨在通过低门槛、高参与度的形式，帮助学生释放压力、提升心理韧性。校心理中心负责人杨琳琳表示，未来将持续推进朋辈心理队伍进社区项目，定期开展技能培训，打造常态化心理健康支持网络。      （陈欣婷 张洋洋 黄鑫）