花鸟画家方纪龙年近七旬，莆田市涵江区江口镇人，原莆六中高中英语组组长、高级职称，通晓俄语和英语，现为中华诗词学会学员、福建省美术家协会员、福建省书法家协会会员、福建省花鸟画学会理事、福建省诗词学会理、福州画院特聘画师。
上世纪六十年代初，方纪龙在省城求学，有一天在福州西湖《宛在堂》见到一位长者在挥毫作画，经打听这位长者就是著名画家陈子奋。纪龙自小喜欢画画，心中顿生拜师之念，便与老画家攀谈起来，俩人很快成了忘年交。一年后，纪龙被分配到莆田六中执教，每到假期，他就带着自己的习作上福州请子奋师指教。陈子奋在赞赏之余也指出瑕疵，并授他白描和勾勒淡彩以及写生与布局。纪龙得到陈子奋的真传后更是勤奋作画，渐渐地，他的宋钩几乎达到可与子奋师的作品乱真的地步。1974年夏的一天，子奋还在纪龙画的《鲜桃荔枝图》上题识：“纪龙画友近学宋钩精进不已，此作笔力遒劲，赋色淡雅，诚佳构。”老画家既鼓励他，又要他以一家为本，兼蓄百家之长，同时还要他下些书法、诗词的画外功。于是他又投师 郑乃珖先生，兼攻工笔重彩，师事沈觐寿先生，练写诸体书法，再向陈鹤先生学习旧体诗词，从而使自己具有扎实的传统文化底蕴。
在“文革”浩劫十年中，花鸟画被批为“封资修”的产物，老画家陈子奋自然难逃迫害的厄运。方纪龙一次次地前往探望，而身处逆境的陈子奋还是毫无保留地给这位小知己讲画论、改画稿，并为一些好作品题上诗句。1976年2月，陈子奋含冤去世，方纪龙强忍悲痛他立志要接过子奋老师的如椽彩笔，去描绘祖国百花重新开放的春天，这一天终于来到，他的心花与笔下的百花一齐怒放。那白描淡彩运笔沉雄，清新高雅，那工笔重彩富丽堂皇，充满生机。莆田老画家陈鹤看了也禁不住地赞叹：“闽中铁线双钩笔，屈指方君第一人。”
方纪龙不愧是子奋大师的高足，他没有辜负恩师的厚望，作品多次参加国内外大型画展并获奖：1979年《白菜蟹》等两幅参加 “福建省首届赴香港画展”，1981年 《荷鲤 》等参加在澳门举办的 “现代中国名画展”，1983年起，多幅作品被北京荣宝斋展售，1993年与友人合作在美国纽约举办联展，工笔重彩 《牡丹 》被白宫收藏，1994年工笔白描《百合 》在日本神户展出，获得银奖，1995年 《牡丹双鸽 》获“九五华人书画作品大展”特颁金奖，1996年 《玫瑰白头翁 》被天安门收藏，1997年 《长春图 》在美国获 《世界书画大赛 》优等奖，1998年赴印尼、港澳等地举办画展。方纪龙声名鹊起，他的巨幅国画被挂在省、市政府大楼、宾馆及台北兴安会馆的大厅里，被市领导作为出访国外的馈赠礼品。
方纪龙的工笔花鸟以线描为主，其勾勒传神，行笔微战，流转中寓迟涩，顿挫中含腴润，令人感到行笔的专注与力度。著名美术评论家孙克说： “方纪龙的工笔花鸟独到之处在于完全以线描为基础、为骨架，并进而令线描具有充足的造型表达力，在线描书写迹象变化运用中令画面丰腴饱满、骨肉均匀而充满生命。无可讳言，他的线描真脉得之于陈子奋，确切地说，他以自己不懈的努力在绍述和发扬着子奋先生在线描艺术上的追求和理想。”此外值得一提的是，他并未在线描方面画地为牢，而是优游于线描、敷彩以至意笔之间。在他描绘的群芳图中，可常常见到他以意笔点睛般衬以鸟雀或湖石，显出别有一番磅礴潇洒之气。
画上题诗是我国文人画的优秀传统，现年84岁的国家画院雕塑院院长钱绍武在谈到画匠与画家的区别时就说，画匠只能照猫画虎，画工艺性的，而画家作画是有自己的感受，即诗中有画，画中有诗。钱老还说，他的老师秦古柳告诉他，想学好中国画，必须先精通中国的文化。在钱绍武艺术馆里就挂有他亲笔的题词：“国学为根，诗书为魂。”方纪龙也是这样牢记陈子奋老师之嘱，习诗词，练书法，尤其是他后来又拜诗词、书法大家赵玉林为师，从而加厚了自己的国学根基，如在白描 《芙蓉 》中，他题写：“霜天露冷绽奇葩，不与群芳竞侈华。高格何须施艳彩，淡妆素韵胜朝霞。”又如 《百合 》图中写道： “荒涯百合无人问，宿露餐风足自荣。纵是香消枝落尽，尚存根药济苍生。”这些题画诗既是咏花之高洁，也是画家自己品格的写真。
纪龙早年致力于颜体书法，但颜体笔划过于粗壮，不宜在工笔花鸟画上题识，他听从沈觐寿劝说，改练初唐书法家褚遂良的楷体。褚体 “刚健含婀娜，端庄杂流丽”（苏轼语），与清秀雅丽的工笔花鸟画相得益彰。经过多年苦练，他的褚体书法线条古朴端严，刚柔相济，带有明显的画意，如有些像兰花的心，有些像燕子的尾，而中宫收缩，撇捺舒展又带有黄庭坚的行书笔势，其体势又似宋徽宗的瘦金体，显得骨力爽劲，姿态秀妍，笔墨不浮，气韵潇洒。
2000年5月，方纪龙的诗词书法集与花鸟画集同时出版，此外他还著有《画菊入门 》、《陈子奋评传 》、《返朴斋文存 》等，2005年8月28日，他还与赵玉林在云南昆明举办诗书画联展。2011年7月，福建美术出版社出版了他的新作——学画宝典《白描花卉》。他是福建省美术家协会、书法家协会、诗词学会的会员，像他这样 “诗书画三绝”的画家，在我市、乃至全省也是为数不多。如今他依然在侨乡江口 《返朴斋 》作画不辍，其作品广流海内外，诚如他的一首七律诗中所云：“盛世欣逢常自勉，漫将春色播天涯。” （陈金狮）